Uuest aastast on Loomelinnakule lisandunud uus tore alternatiiv. www.taijiklubi.ee
Mõned korrad kuus toimuvad 5 rütmi tantsuõhtud ja kursused nüüd ka Tallinnas uues ja kaunis Taiji Klubis.
Kohtume seal enamasti reedeti (kuid mitte igal reedel) ja mõnikord ka nädalavahetusel, jälgi infot!
3. veebruaril õhtukursus "TANTS - KIIRTEE ISEENDA JUURDE"
algus 18:00, lõpp ca 21, osaluspanus 10 €
juhendab Kristina Paśkevicius
10. veebruaril õhtukursus "SISEMINE HÄÄL"
algus 18:00, lõpp ca 21, osaluspanus 10 €
juhendavad Rain Vainik ja Ivi Rausi
3.-4. märtsil nädalavahetuse kursus
juhendab 5 rütmi õpetaja Berit Hague Rootsist
|
|
TANTSIDES LÄHEMALE ISEENDALE
Tallinna Loomelinnakus
Tule vabasta ennast argimuredest ning leia oma sisemine jõud tantsides ja keereldes koos teistega 5 rütmis (voolamine/staccato/kaos/lüürika/vaikus).
Erilist tantsuoskust ega varasemat 5 rütmi kogemust ei eeldata ja uusi keerulisi samme ei õpetata, igaüks leiab oma eripärase tantsu ise.
Kui sulle meeldib tantsida, siis sobib sulle ka 5 rütmi.
Kutsutud on noored ja vanad, naised ja mehed.
 Tallinnas, TELLISKIVI LOOMELINNAKUS www.telliskivi.eu
TEISIPÄEVITI kell 18.00 (lõpp ca 19:45)
Telliskivi tn 60a (kahe raudtee vahel, end Kalinini tehas).
Saal asub peahoone IV korrusel.
Parkimine maja ees parklates (tasuta) ja ka hoovis (läheb mingil ajal tasuliseks).
Muusika algab kell 18:00, kohale palun tulla pisut varem.
Osaluspanus: 7.- €
Kalendrikuu: 20 € (4x) / 18 € (3x)
(ettemaksuna iga kuu alguses)
Riietus kerge ja vaba, vahetusriided soovitavad. Võta kaasa oma jook.
Korraldavad Rain Vainik ja Kristina Paśkevicius (üle nädala)
Info:
Rain Vainik
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
50 44 717
Kristina Paśkevicius
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
52 05 255
NB tartlased!
5 rütmi saab korrapäraselt tantsida ka TARTUS :)
igal esmaspäeval kell 19-21.
Athena keskuse/Volga restorani II korruse VIP saalis
ning alates 27. 01 ka reedeti Tähtvere Tantsukeskuses
Läbiviijad Külli Hansen & Margit Foht
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
5106865
NB! Toimib ka infolist!
kui soovid pidevat infot, liitu uudiskirjaga!
Listi kaudu saad teada ka muudest headest (5 rütmi) tantsuüritustest.
Like 5 rütmi Facebookis :)
|
|
|
Tekst AIVE ANTSOV
Ajakiri Toit & Tervis, oktoober 2009
See tants koosneb viiest rütmist, milleks on voolamine, katkendlik (staccato), kaos, lüürika ja vaikus. Ameerika tantsu- ja teatriõpetaja Gabrielle Rothi loodud viie rütmi tants on ühtaegu nii meditatiivne kui ka ekstaatiline teekond keha salatarkuseni.
Tallinnas viib viie rütmi tantsu tunde läbi Rain Vainik, kes
Rain Vainik
peab ka toitumisnõustaja ametit. Tantsustiilist kuulis mees põgusalt mitu aastat tagasi vabastava hingamise konverentsil Venetsueelas. Kahe aasta eest toimus aga Tallinnas viie rütmi koolitus, kus õpetajaks oli Berit Hague Rootsist.
"Viimasel pealelõunal, kui koolitus läbi sai, aga tants oli veel jalgades ja kogu kehas sees, otsustasime kursuslastega, et kuidagi ei taha seda väärtuslikku tunnet kaotada," ütleb Rain. "Mul on soliidne muusikakogu, üsna kiiresti leidsime sobiva ruumi vanalinnas, täiendasin pisut oma tehnikapoolt ning tants võiski alata."
|
|
Loe edasi >>>
|
|
Tänapäeva inimeste üks levinumaid pahesid on vähene liikumine. Rääkimata tantsimisest.
 5 rütmi tantsukursus on hea võimalus seda võlga leevendada. See tantsupraktika on imeline:
tantsides maailma eri kultuuride muusika järgi, lastes oma kehal vabalt järgneda rütmidele, pööramata tähelepanu ei tantsusammudele ega millelegi muule enda ümber vabaneme kõigest mis kammitseb. Tantsides toetavas ja hinnangutevabas keskkonnas saame võimaluse olla lihtsalt mina ise. Milline värskendav kergendus võrreldes ööklubide tantsumaastikega!
5 rütmi tantsutreeningud on vabad ka igasugu peavärgist ja süvaanalüüsist. Keskendume vaid kõige tähtsamale: tantsule ja meie suhtele sellega. Õpime olema kohal ja laskma asjadel juhtuda, selle asemel, et neid tagant sundida.
|
|
Loe edasi >>>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
